Hjemmelaget myntegelé

Av en liten plante mynte du kjøper i kolonialbutikken, får du ca 2,5 dl myntegelé. Det brukes her i heimen til indisk mat og yoghurtdressinger. Hvorfor hjemmelaget myntegelé er relevant for denne...

Karbohydrater – hva er det?

Karbohydrater er kroppens energi – akkurat som bilens bensin, elektrisitet eller diesel. Vi deler karbohydrater inn i langsomme og raske. Det går på hvor raskt blodsukkeret øker etter inntak. Begrep som tomme...

Műsli

Å ha en go-to frokost tilgjengelig av tørrvarer i skapet er kjekt. Og så er det dette med linfrø og blåsyre. Jeg har tatt høyde for at brød jeg spiser også har...