I gang med spinning!

I dag var det første spinningstime på flere år for meg. Denne gangen med filmvisning lastet ned fra YouTube over landsbygda i England. Tatt rett fra filmen The Holiday med Cameron Diaz,...

10 punkter for en kropp

Fokus på kroppen som en nytteverdi framfor utseende blir viktigere og viktigere er meldingen vi må forstå fra helsesektoren. Dette kan vi konkludere med når sektoren «allerede i dag mangler 6000 sykepleiere»,...

Kroppen

Her fokuserer jeg på nytteverdien av en kropp når den er i god form. Utseende er ikke førsteprioritet, men en naturlig konsekvens av å ta vare på det hver enkelt har fått...