Tur til Slottsfjellet

Gåturen til Slottsfjellet er en del av Grevestien. En natursti på 11,5km som starter på brygga i Tønsberg og går blant annet gjennom våtmark. Flere stier i Tønsberg finner du her.. På...

Tur til Bugårdsparken

Bugårdsparken fikk i 1989 Rolf Hofmos pris for Norges beste idrettspark. Den befinner seg i Sandefjord. Her finnes en rekke idretter samlet på ett sted; håndball, fotball, friidrett, tennis, badminton, svømming, ishockey,...

Hjemmelaget myntegelé

Av en liten plante mynte du kjøper i kolonialbutikken, får du ca 2,5 dl myntegelé. Det brukes her i heimen til indisk mat og yoghurtdressinger. Hvorfor hjemmelaget myntegelé er relevant for denne...

Karbohydrater – hva er det?

Karbohydrater er kroppens energi – akkurat som bilens bensin, elektrisitet eller diesel. Vi deler karbohydrater inn i langsomme og raske. Det går på hvor raskt blodsukkeret øker etter inntak. Begrep som tomme...

Műsli

Å ha en go-to frokost tilgjengelig av tørrvarer i skapet er kjekt. Og så er det dette med linfrø og blåsyre. Jeg har tatt høyde for at brød jeg spiser også har...